儿童攻击行为
你在担心儿童的攻击行为吗？
你认识的儿童是否有攻击行为呢？
你想对儿童攻击行为以及如何帮助他们有更多了解吗？
当儿童表现出高水平的攻击行为时，他们的父母和老师会非常担心。出了什么问题？为什么他们要用这种方式行事？是什么导致了攻击行为？能做些什么帮助这些孩子呢？
有攻击行为的儿童会表现出痛苦和不安，而且往往很难冷静下来。安抚并帮助他们管理自己的行为非常困难。这些行为导致了攻击性儿童的问题，他们经常被贴上“顽皮”或“坏”的标签并因此而受到惩罚。
儿童的攻击行为也会给其他人造成相当大的困扰。攻击性儿童可能喜欢争吵，会有口头攻击。他们可能难以控制自己的脾气，容易受他人的影响而感到不安和心烦。他们往往挑衅，可能显得生气和厌恶。他们的攻击行为会扰乱学校课堂，伤害、威胁和吓唬其他孩子。
如果我们不对这些儿童进行干预和帮助，他们有可能发展为严重的行为障碍，如对立违抗性障碍或品行障碍。随着问题的增加，他们的攻击行为会威胁到其他儿童和成年人的安全。当攻击行为升级到这个程度时，有些孩子会被学校开除或停课。这种情况下，主要考虑的是保护其他儿童和老师的安全。
有些儿童表现出不那么极端或有问题的攻击行为，但仍然令人担忧。他们可能会拍打、戳或掐别的孩子。有些孩子在生气或心烦时，会扔小东西，敲打或摔碎东西。还有的会发脾气、踢、尖叫。
有些儿童是口头攻击。他们给别的儿童起外号、威胁和嘲笑他人，或者用情感控制来伤害别人，推搡别人。他们可能会孤立别人，散布谣言。
不管攻击行为的程度如何，尽早介入帮助有攻击行为的儿童是非常重要的。攻击性儿童需要发展健康的应对策略，以控制他们的行为，管理愤怒和冲突，以及其他痛苦的情绪和情境。我们需要教他们解决问题的替代方法，我们需要提供策略来帮助他们冷静，安抚他们的神经系统，这样在受到威胁时，他们就没那么容易被激发、投入到“战斗”中。
什么原因导致儿童的攻击行为？
儿童有攻击行为，不是因为他们“顽皮”或“坏”。他们的攻击行为可能是由以往经验所塑造的大脑模式造成的，通常涉及关系和/或具体的社交经历，或者真实的创伤本身，包括单个创伤或慢性、复杂的关系创伤。反过来，这些大脑模式引发“战斗反应”。儿童用攻击性回应来避开他们感到的威胁。这个过程往往是无意识的、即时的、不受儿童控制的。
因此，藏在攻击行为背后的，通常是在一定程度上被先前经验所塑造的大脑。
多种因素相互作用，导致了儿童的攻击行为。
例如，在一些案例中，儿童的气质和/或遗传倾向与环境影响（如压力）之间的相互作用会增加儿童对攻击行为的依赖，会将其作为一种主要的应对策略。
以下多种因素的相互作用会导致儿童高水平的攻击行为：
Ø 遗传和/或气质影响，反过来仍由经验塑造。单凭基因不会导致攻击行为。
Ø 不安全或紊乱的依恋模式会塑造大脑模式，提高儿童攻击程度。
Ø 持续、得不到缓解的压力。
Ø 缺乏适当的问题解决和应对策略。
Ø 缺少好榜样的示范，榜样（如同龄人、家庭成员、电视和电脑游戏）应重视并提供非攻击的行为示范。
Ø 无效的养育方式：例如：专制、控制、严厉或强迫的养育方式；放任、过度纵容的教养方式；拒绝的养育方式；父母的心理问题，如抑郁症或酗酒，会导致孩子的压力。
Ø 父母与孩子之间不融洽：无效的养育可能是影响，而不是儿童行为的起因。儿童的问题行为可能会影响父母的情绪和养育行为。
Ø 家庭压力，破裂和冲突。
Ø 不稳定，缺乏安全稳定的环境。
Ø 神经损伤，如后天性脑损伤。
以下建议可以帮助你和有攻击行为的儿童。尝试那些适合你的情况的方法。
记住，行为改变需要时间，并需要始终保持一致。
留意小的变化。小步子也会带来不同和改变，会引导你和你的孩子走向积极的结果。无论这些变化看起来有多小，你都会注意到方法是有用的，积极的改变在发生。
一致、坚持、耐心会增加你的努力得到回报的可能性。尝试以下方法，帮助有攻击行为的儿童。
1.避免体罚：严厉的处罚与儿童攻击行为有关。请记住父母和其他成年人是孩子的榜样。如果父母用攻击行为来回应，他们的孩子也可能会这样做。
2.做一个好榜样：示范适当的情绪控制和愤怒情绪管理。教你的孩子如何表达自己的情绪。这包括适当的愤怒管理技巧。示范自信和适当的问题解决技巧。你希望你的孩子长大以后成为哪种人，那么首先你自己要做到。互相口头或肢体攻击的父母，会增加他们孩子的攻击行为。
3.奖励适当的、非攻击的行为：当你注意到孩子用适当的和非攻击方式行事时，注意并赞扬她的行为。告诉他们你有多么骄傲。也可以说些“你肯定为自己感到骄傲”这样的话。孩子们需要知道他们的父母为他们骄傲。他们也需要培养内心的自豪感。
4.行为契约和目标设定：让你的孩子明确地知道什么行为是被期待的，什么行为是不可以的。与他一起设定改善行为的目标。根据这些目标写一份契约。制一张表格来记录孩子每天的行为。提供积极的强化（如，一顿大餐、一次郊游、与父母在一起的特殊时间来享受最喜欢的活动，或者只是一起玩或一起做游戏）。
5.避免强化孩子的攻击行为：教师和家长可能会无意中通过关注强化孩子的攻击行为。唠叨或惩罚孩子的攻击行为都会强化攻击行为。因为有些孩子觉得，任何关注都比没人关注好。因此，负面的关注会强化攻击行为。赞美适当的行为，哪怕是最小的尝试。尽你最大的努力忽视消极的行为。
6.采取温暖、支持、坚定的养育方式：避免会引发儿童攻击行为的养育模式（如专制、控制、严厉或强迫的养育方式；放任、过度纵容的教养方式；拒绝的养育方式）。
7.教给孩子适当的行为技能，并亲自示范：例如自信，解决问题和决策技能。有攻击行为的儿童也需要帮助来发展他们的社交和化解冲突的技能。教他们控制自己的冲动，这样他们就不会不考虑后果就发泄。
8.换位思考，对情境重新解读：有攻击行为的儿童往往认为他人无意的意图是故意的。鼓励这些孩子重新解读和思考他人行为的原因是比较有帮助的。鼓励有攻击性的儿童从别人的角度看问题，包括那些他曾经伤害过的人，以及他认为的冤枉他的人。
9.角色扮演，思考攻击行为的替代方法：有攻击行为的儿童会从角色扮演的机会中受益，或者思考攻击行为的替代方法。当他们出现攻击行为时，帮助孩子谈论这个问题。鼓励他们考虑其他解决方案，并在下次发生这些问题时使用这些方法。有时，询问儿童（特别是年幼的儿童），并请他们为所面临的冲突找出其他解决办法，是很有帮助的。
10.愤怒管理：与你的孩子公开谈论情绪。帮助他们以适当和健康的方式表达自己的感受，并考虑用适当的方式来处理愤怒。
11.提高你的养育技能：参加养育课程，参考相关书籍，或寻求专业支持，来帮你提高自己的养育技能，向那种有用的养育方式努力。
12.消除潜在的压力和焦虑：这些会导致压力，抑制孩子的应付能力，或父母运用有效养育策略的能力。
13.短“暂停”：在攻击行为爆发后，为你和孩子提供一段“暂停”时间。在你与孩子讨论攻击行为，商定后果之前，这可以帮助你们双方平静下来。将孩子放在安静的房间或角落里的椅子上（建议每增加一岁增加1分钟）。确保“暂停”时间内不给孩子任何奖励。
最后，如果问题没有减轻的迹象，除了你的努力之外，还是建议进行综合的心理测评或学校的神经心理学评估，来帮助找到问题的根源，并通过以实证为基础的干预措施来解决问题。
